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腎臟最怕的三件事是什么呢?

文章來源:重要媒體
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發布時間:2018-11-19

   腎臟是我們人體不可或缺的臟器,人體內的大部分代謝廢物都要經過腎臟排出體外,腎功能的好壞與我們的生活質量密切相關。那么,腎臟最怕的三件事是什么呢?

 

  首先,就是過度勞累。這是因為長期處于疲勞緊張的狀態,就會使人體的免疫力下降,容易誘發感染。感染后會誘發腎臟病的發生,對于本身有腎臟病的患者來說,就會使腎臟病復發。因此,腎臟病患者要注意避免過度勞累。

  其次,就是不良的飲食習慣。主要指的是長期大魚大肉,高蛋白飲食會加重腎臟負擔,久而久之就會造成腎損傷。此外,長期的不健康飲食還容易誘發高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性病的發生。這些慢性疾病也會對腎臟造成損傷,造成繼發性腎臟病。  

 

  再次,就是濫用藥物。藥物性腎損傷也是常見的一種腎臟疾病。這是因為我們服用的藥物大都是經過腎臟或者肝臟代謝,因此,當長期應用某種藥物時有可能會對腎臟或者肝臟造成損傷。而我們的腎臟沒有再生能力,因此腎臟一旦出現損傷就很難恢復。

  

 

  最后,在日常生活中還要注意多喝水勤排尿,這是因為憋尿容易造成泌尿系統的感染,造成腎臟損傷。當發現泌尿系結石等容易造成泌尿道梗阻的情況要積極治療,避免形成梗阻性腎病。此外,腎臟疾病往往臨床癥狀不太典型,出現腎臟損傷后不易被發現。因此在日常生活中我們要養成良好的生活飲食習慣,避免造成腎損傷。

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